• 8_第一阶段：胸部基本功（跟老师练习）_1080p.mp4
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• 83_第五阶段：胸部协调分离结合bounce前后位移（跟音乐练习）_1080p.mp4
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• 54_第四阶段：胸部协调（跟老师练习）_1080p.mp4
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• 7_第一阶段：肩膀基本功（听音乐练习）_1080p.mp4
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• 49_第三阶段：胯部协调（跟音乐练习）_1080p.mp4
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• 82_第五阶段：胸部协调分离结合bounce前后位移（跟老师练习）_1080p.mp4
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• 50_第四阶段：头部协调（跟老师练习）_1080p.mp4
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• 61_第四阶段：腰部奇偶协调（跟音乐练习）_1080p.mp4
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• 58_第四阶段：touch协调（跟老师练习）_1080p.mp4
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• 75_第五阶段：头部协调分离结合双脚（跟音乐练习）_1080p.mp4
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• 4_第一阶段：脖子基本功（听音乐练习）_1080p.mp4
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• 51_第四阶段：头部协调（跟音乐练习）_1080p.mp4
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• 70_第四阶段：bounce加肩膀节奏（跟老师练习）_1080p.mp4
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• 56_第四阶段：肩部协调（跟老师练习）_1080p.mp4
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• 5_第一阶段：肩膀基本功（跟老师练习）_1080p.mp4
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• 55_第四阶段：胸部协调（跟音乐练习）_1080p.mp4
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• 68_第四阶段：bounce加胸腔节奏变化（跟老师练习）_1080p.mp4
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• 78_第五阶段：脖子协调分离结合双脚（跟老师练习）_1080p.mp4
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• 89_第五阶段：综合巩固练习（跟音乐练习）_1080p.mp4
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• 52_第四阶段：脖子协调（跟老师练习）_1080p.mp4
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