• 23_二阶段-第十六课：肩部训练专攻1.mp4
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• 21_二阶段-第十四课：顶胸放胯专攻.mp4
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• 24_二阶段-第十七课：舞蹈运用课8.mp4
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• 31_二阶段-第二十四课：头部训练专攻2.mp4
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• 22_二阶段-第十五课：舞蹈运用课7.mp4
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• 26_二阶段-第十九课：舞蹈运用课9.mp4
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• 29_二阶段-第二十二课：头部训练专攻1.mp4
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• 25_二阶段-第十八课：肩部训练专攻2.mp4
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• 28_二阶段-第二十一课：舞蹈运用课10.mp4
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• 20_二阶段-第十三课：舞蹈运用课6.mp4
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• 32_二阶段-第二十五课：舞蹈运用课12.mp4
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• 27_二阶段-第二十课：肩部训练专攻3.mp4
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• 30_二阶段-第二十三课：舞蹈运用课11.mp4
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• 19_二阶段-第十二课：胸部训练专攻.mp4
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• 12-二阶段 运球模式训练 #11.mp4
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• 20-二阶段 原地变向练习 #19.mp4
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• 27_第二阶段：胸部核心变拍（跟音乐练习）_1080p.mp4
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• 19-二阶段 原地变向练习 #18.mp4
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• 23_第二阶段：脖子核心变拍（跟音乐练习）_1080p.mp4
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• 25_第二阶段：肩膀核心变拍（跟音乐练习）_1080p.mp4
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